Le livre du cyclisme

Auteur(s) Friel, Joe (Auteur) ;Brolles, Yannick (Traducteur)
Titre(s) Le livre du cyclisme : Le guide d'entraînement indispensable / Joe Friel ; trad. de l'anglais (Etats-Unis) par Yannick Brolles.
Editeur(s) Paris : Talent sport, 2020.
Résumé Joe Friel, l’un des entraîneurs en sports d’endurance les plus réputés, vous présente les dernières avancées en sciences du cyclisme qui vous permettront d’améliorer vos performances et de concevoir vos programmes d’entraînement personnalisés. Dans ce livre référence, l’auteur vous révèle comment vous entraîner pour des courses sur route, des contre-la-montre, du VTT, ou comment vous améliorer en sprint, en côte, en endurance et en récupération.
Sujet(s) Cyclisme : Entraînement
Indice(s) 796.6
297 p.. 29 cm
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Exemplaires : Le livre du cyclisme
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Le livre du cyclisme AdultesDocumentaireLivre796.6 CYCEn rayon

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